Mantener la atención y los pensamientos dando vueltas sobre problemas y preocupaciones, es igual a querer apagar el fuego con combustible. Yo sé que cuanto más piense en lo que no quiero, más energía le estoy entregando, entonces para mantener mis pensamientos controlados utilizo estas ideas:
- Empiezo a dar gracias por todo lo que tengo y por todo lo que me siento agradecida.
- Memorizo algún tratamiento metafísico y lo repito meditándolo.
- Busco por internet fotografías bellas o sitios de humor.
- Intento mantener mis manos en alguna manualidad como tejer, dibujar. etc.
De esta manera he conseguido muy buenos resultados y mantengo mis emociones con una actitud más optimista, con más energías. Para mi de esta forma ha sido la mejor manera de mantener mi cabeza entera y centrada. Porque no es lo mismo enfrentar las situaciones que llegan con una mente fresca y motivada, que estar abatido y amargado.
La buena predisposición siempre marca la gran diferencia entre estar bien o mal.
La buena predisposición siempre marca la gran diferencia entre estar bien o mal.
